總持寺境内を歩く瞑想。PV僧侶やスタッフもふくめると60人以上になったでしょうか。壮大な建物に負けないほどの迫力でした 「第5回 日本伝統仏教者のためのマインドフルリトリート ～日本仏教とプラムヴィレッジの相互対話」に参加しました。 世界的マインド…

４月３０日（火）、平成最後の夜に、みんなですわる場「スワリノバ」を開催します。 今回は１５分早く１８時１５分に開始して、茶話会の時間を拡大します。平成という一時代を振り返りつつ、まったりとお話しなどできるといいですね。 すわる方法は、坐禅、…

昨晩、ティク・ナット・ハン師（タイ：先生）の『生きるブッダ 生きるキリスト』（春秋社）をテキストにした柳田敏洋神父の勉強会に、タイの翻訳の第一人者である島田啓介さんがゲスト参加された。 島田さんはプロテスタントのクリスチャン。 1991年から92…

誰でもオープンにすわれる「スワリノバ」を、３月２６日（火）に開催します。 この暖かさで目白庭園のしだれ桜が開花し、翌日の２７日からはライトアップイベントがはじまります。まだ静かなこの日のうちに、夜桜見物を兼ねて参加されませんか。 すわる方法…

ここ１年ほど武蔵関の「イエズス会無原罪聖母修道院」に、柳田敏洋神父様の指導によるキリスト教的ヴィパサナー瞑想会をはじめ、勉強会、短期宿泊黙想会、さらには仕事として雑誌や書籍の取材などでずいぶん伺った。 キリスト教的ヴィパサナー瞑想は、キリス…

誰でもオープンにすわれる「スワリノバ」を、２月２３日（土）に開催します。 ここ最近の暖かさで、 目白庭園の梅が見頃をむかえたようです。春の訪れを感じながら、静かにすわるひと時を過ごしませんか。 すわる方法は、坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排…

２月２２日（金）午後８時〜、少々制作のお手伝いをしたNHK Eテレ「人生レシピ 心穏やかに生きるコツ！マインドフルネスめい想」が放送されます。某自主瞑想会の世話人のお一人でもある瞑想実践者のMさんがフィーチャーされ、１月６日のプラユキさんの瞑想会…

１月１８日（金）のスワリノバは、過去最高の25人ですわりました。初めて瞑想（坐禅）をした方から、10年以上のベテランさんまで一同にすわる会場は、静かな中にも凄みが感じられました。 ともかく赤鳥庵で坐りたくて、「私一人でも、ぜんぜんOK」と始めたス…

今年最初の、誰でもオープンにすわれる「スワリノバ」を、１月１８日（金）に開催します。 すわる方法は、坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想や内観、そしてキリスト教の黙想などその方が取り組まれている方法でOKです。 １ザを３…

ワークショップ「ことば×マインドフルネス 私の好きな本と、もう一度出会い直すワークショップ」開催のお知らせ 国際文芸フェスティバルTOKYO（文化庁、一般社団法人リットスティック主催）のサテライトイベントとして、ワークショップ「ことば×マインドフル…

誰でもオープンにすわれる第14回「スワリノバ」を、10月14日（日）に開催します。 すわる方法は、坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想や内観、そしてキリスト教の黙想などその方が取り組まれている方法でOKです。 １ザを３０分とし…

9月8,9日、鎌倉・建長寺で開催されたマインドフルネスの国際フォーラム「Zen2.0」に取材を兼ねて参加しました。 （こちらは備忘録的なもので、文章も内容も荒いですがシェアさせていただいきます。詳細なレポートは、来年2月発売予定の『別冊サンガジャパン…

おかげさまで、誰でもオープンにすわれる「スワリノバ」は、この８月で1周年を向かえます。 開始時の予想以上に参加者が増えて本当にありがたいのですが、茶話会でみなさんから話をお聞きするには時間が足らなくなることも。そこで今回は１５分早く１８時１…

誰でもオープンにすわれる第11回「スワリノバ」を、7月21日（土）に開催します。 すわる方法は、坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想や内観、そしてキリスト教の黙想などその方が取り組まれている方法でOKです。 １ザを３０分として…

6月23日〜24日、島田啓介さんを講師に向かえた「ここちよい暮らし2018」に参加するため、安曇野の山麓に建つ、持続可能な暮らしを実践しているゲストハウス「シャンティクティ（平和の家）」にうかがいました。 「ここちよい暮らし」は毎月多彩な講師を招き…

『新訳 ティク・ナット・ハンの般若心経』発刊記念 読書会的ワークショップ「今を生きるわたしたちのための、般若心経」 開催のお知らせ 世界的な禅僧ティク・ナット・ハン師が、心血を注いで訳経・解説された『新訳 ティク・ナット・ハンの般若心経』の日本…

誰でもオープンにすわれる第９回目「スワリノバ」を、5月17日（木）に開催します。 すわる方法は、坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想や内観、そしてキリスト教の黙想などその方が取り組まれている方法でOKです。 １ザを３０分と…

2018年4月17日（火）、名古屋市の徳林寺で開催された「プラムヴィレッジの僧侶から学ぶ、“今ここを生きる奇跡”」に参加しました。 ４月後半から始まる「ティク・ナット・ハン プラムヴィレッジ僧侶団 マインドフルネス来日ツアー2018」のプレイベントとして…

©2016 Speakit Productions Ltd/ Max Pugh. All Rights Reserved. 先月、世界的禅僧ティク・ナット・ハンとプラムヴィレッジ・コミュニティを題材にしたドキュメント映画、『WALK WITH ME マインドフルネスの教え』の試写会にご招待いただいた。 この映画は…

誰でもオープンにすわれる第８回目「スワリノバ」を、４月７日（土）に開催します。 すわる方法は、坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想、や内観、そしてキリスト教の黙想などその方が取り組まれている方法でOKです。 １ザを３０分…

明日のアチャン・ニャーナラトー師のリトリートの準備を進めています。 今回は、リピータさんのなかで希望される方には、ワーキングメディテーション（お仕事瞑想）をお願いしようと思います。 英国アマラワァティ僧院のリトリートセンターで行われた、ニャ…

発売時は日本を離れていたため告知のタイミングを逃していましたが、現在発売中の仏教総合誌『サンガジャパン Vol.28 医療と仏教』で、早稲田大学教授・医学博士の熊野宏昭先生のインタビューと構成を担当しました。 マインドフルネスを医療の現場に早い時期…

20180307 【報告】シンポジウム「仏教と脳科学とマインドフルネス」の報告２の続きです 休憩を挟んで、プラユキ・ナラテボー先生（タイ・スカトー寺副住職）の実演・指導「マインドフルネスの実践」だ。 まず 先生は、仏教の核心であり目的は「自他の抜苦与…

20180306 【報告】シンポジウム、「仏教と脳科学とマインドフルネス」１ - コマメディア 〜史上最弱の仏弟子コマメ〜のつづきです 基調講演は、佐久間秀典先生による「仏教・脳科学・マインドフルネスのコラボレーション」。 唯識を専門とされる佐久間先生は…

誰でもオープンにすわれる第６回目「スワリノバ」を、２月１０日（土）に開催します。 すわる方法は、坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想、そして内観でも、その方が取り組まれている方法でOKです。１ザを３０分として３ザをすわり…

２０１７年１２月１０日、長くマインドフルネスの実践、紹介をされている島田啓介さん（著述家、翻訳家）を招いて、ワークショップ「ことば×マインドフルネス」を開催しました。 会場は日比谷公園の敷地に立つ、日比谷図書文化館（旧、日比谷図書館）の小ホ…

都会のオアシス日比谷公園の中に建つ、三角形のユニークな図書館を会場に、ことばとマインドルネスをつなぐワークショップを開催します。 前半は、公園で歩く瞑想をはじめ、マインドフルに今を楽しむ実践をします。 後半は、ことばをめぐるマインドフルな旅…

誰でもオープンに座れる「スワリノバ」、１０月は仕事帰りに気楽によれる１９日の木曜日に開催します。遅刻OK！ １９時すぎに会場に到着すれば２ザすわることができます。（予約不要） すわる方法は、坐禅でも、伝統的な仏教瞑想でも、マインドフルネス瞑想…

同じ開場で行なった、瞑想会の様子です 第２回「スワリノバ」を開催します。 8月の開催した、誰でもオープンにすわれる場「スワリノバ」は、座禅、仏教瞑想、プラムヴィレッジ、医療関係者など幅広いバックグラウンドの8人の参加者で、和やかにすわることが…

同じ会場で瞑想会を行なったときの写真です。目の前には緑に囲まれた池が広がります 「スワリノバ」用意しました！ ８月１９日（土）、目白庭園の赤鳥庵をお借りして、誰でもオープンにすわれる場をつくりました。 すわる方法は、坐禅でも、伝統的な仏教瞑想…