英国アマラーワティー僧院のアチャン・ニャーナラトー師とオンラインでつながり、「法話と瞑想の会」を開催します。 ニャーナラトー師からのメッセージ 数日前、アマラーワティー僧院にもどりました。長旅でしたが無事僧院に着き、久しぶりに会う僧院の面々…

４月27日（水）、午後14時〜16時、西荻窪のほびっと村で自主瞑想会を開きます。 場所（和室）を用意しますので、瞑想や坐禅などご自身のペースで修練されてください。 歩く瞑想や経行のスペースも用意します。申し込みは不要です。 開催時間内なら、いつ来ら…

世界にマインドフルネスの教えを広めた、ベトナム出身の禅僧ティク・ナット・ハン師。今年の一月に逝去されてから、季節がひとつ変わりました。その師が十年前に最後に執筆したのが、般若心経の新しい訳と説明で、本書はそれを盛りこんだ法話集です。ここで…

４月８日のお釈迦様の誕生日（諸説あり）に、スワリノバ の食べる瞑想版「花まつりの夕餉」を開催します。 時間になったら食卓（zoom）に集まり、それぞれが食べる瞑想をするだけの会です。 食べる瞑想は、スローモションで１個のオニギリを30分以上かけて食…

ご帰国中のアチャン・ニャーナラトー師とオンラインでつながり、「法話と瞑想の会」を開催します。 今回のテーマは「やさしさ」です。 日常的に使われている「やさしさ」という言葉は、手垢のついた言葉、あるは情緒的な言葉と感じている方もいるかもしれま…