コマメディア 〜史上最弱の仏弟子コマメ〜

雑誌、書籍で活動するライター森竹ひろこ(コマメ)が、仏教、瞑想、マインドフルネス関連の話題を紹介。……最弱なのでおてやわらかに!

2023-11-05から1日間の記事一覧

【告知】11月11日(土) 「スワリノバ」を目白庭園で開催します

11月11日(土)、久しぶりにみんなでオープンにすわる「スワリノバ」を、目白庭園で開催します。 スワリノバは30分を3回、ただ沈黙の中で座るだけのシンプルな会です。 すわる方法は坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想や内観、…