コマメディア 〜史上最弱の仏弟子コマメ〜

雑誌、書籍で活動するライター森竹ひろこ(コマメ)が、仏教、瞑想、マインドフルネス関連の話題を紹介。……最弱なのでおてやわらかに!

2021-09-08から1日間の記事一覧

【告知】9月11日(土) オンライン「スワリノバ」を開催。開始前に「深くくつろぐ瞑想」もやります

9月11日(土)、みんなでオープンにすわるオンライン「 スワリノバ」を開催します。 スワリノバは、ただ沈黙の中ですわるだけの会です。 すわる方法は坐禅や、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想など、その方が取り組まれている方法でOK…