8月15日（土）、みんなでオープンにすわる「第３3回 スワリノバ」をオンラインで開催します。 スワリノバは、ただ沈黙の中ですわるだけの会です。 すわる方法は坐禅や、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想など、その方が取り組まれている…

アチャン・ニャーナラトー師 オンライン「８月の法話と瞑想の会」 英国のアマラーワティー僧院で雨安居をお過ごし中のアチャン・ニャーナラトー師とオンラインでつながり、「法話と瞑想の会」を開催します。 今月の法話は、アチャン・チャー師の言葉を紹介し…

６月２７日（土）、みんなでオープンにすわる「第３２回 スワリノバ」をオンラインで開催します。 ただ沈黙の中ですわるだけの会ですが、よろしければご参加ください。 すわる方法は坐禅や、伝統的な仏教瞑想、手動瞑想などのチャルーン・サティ（気づきの開…

定員に達し、受付を締め切りました アチャン・ニャーナラトー師 オンライン「法話と瞑想の会」日本に滞在中のアチャン・ニャーナラトー師の法話と瞑想の会を、オンライン（zoom）で開催します。 今回の法話は参加者されたみなさんからの質問を参考にお話し…

3月21日（土）、みんなでオープンにすわる「第30回 スワリノバ」を開催します。今回はいつも使用している目白庭園・赤鳥庵が３月31日まで使用休止になったため、西荻窪のほびっと村学校で開催します。 すわる方法は坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマ…

twitterで呼びかけている「満月瞑想」、おかげさまで１年をこえて続いています。最初はTさんと２人ではじめたのが、今ではtwitter発のちょっとしたムーブメントに育ち、国内はもとよりドイツやタイ、フィリピンなど世界各地に毎回のように参加くださる方がお…

アチャン・ニャーナラトー師 熱海リトリートのお知らせ：3月1日（日）〜3日（火） →女性は定員に達し、キャンセル待ちになります このたびご縁をいただき、英国アマラウァティ僧院の日本人比丘アチャン・ニャーナラトー師をお招きして、２泊３日の瞑想リト…

２月12日（水）のほびっと村瞑想会は、吉村均先生を案内人にお招きして「心にゆとりを作る仏教の瞑想」を開催します。 先生は第一線で活躍される仏教研究者であるとともに、チベット密教も網羅した仏教全般の教えを一般の人に向けてわかりやすくお話されるこ…

20世紀の大長老アチャン・チャー師の正統な流れをくむテーラワーダ僧院である、英国アマラウァティ僧院の日本人比丘、アチャン・ニャーナラトー師をお招きして、2月8日〜9日の2日間にわたる日帰り（通い型）リトリートを開催します。 師は「ホリデー オブ ザ…

→予約は終了しました当日、参加を受付ますので、直接会場にお越しください マインドフルネス・シネマ会のお知らせ 劇場を瞑想ホールに！ 映画「WALK WITH ME マインドフルネスの教え」上映会 ©2016 Speakit Productions Ltd/ Max Pugh. All Rights Reserved.…

10月27日は、故吉福伸逸さんのアンソロジー『静かなあたまと開かれたこころ』（サンガ刊）の発売記念トークイベント「吉福伸逸とその時代―精神の革命家が遺したもの」に参加のため、下北沢の本屋B & Bへ。 登壇は日本のニューエイジカルチャーの中心にいた…

昨日の１０月３日は、「森のイスキア」佐藤初女さん（1921～2016）の誕生日でした。 「日本のマザー・テレサ」とも言われる初女さんは、 1992年に青森県の岩木山麓に「森のイスキア」を開設。 人生に行き詰まり迷う人たちのために「おむすび」をつくり、 共…

私は２０１７年１２月から翌年１月にかけて、 英国アマラワティ僧院のリトリートセンターで開催された、 日本人比丘アチャン・ニャーナラトー師のリトリートに参加して、 深く心とふれあう静謐な時間をすごしました。 リトリートのプログラムは、メソッドに…

１０月５日（土） アチャン・ニャーナラトー師の瞑想会を開催します。 ご帰国中のアチャン・ニャーナラトー師をお招きして瞑想会を開催します。 師の瞑想指導は、特別な境地を目指すためのテクニックを教えるのではなく、「ホリデー・オブ・ザ・ハート」「do…

９月７日（土）の一般向けの瞑想会と、８日（日）のZen2.0のスタッフや関係者を対象にしたお話し会、２日続けて鎌倉で開催されたアチャン・ニャーナラトー師のイベントに参加した。（主催 Zen2.0） ７日の会場は、鎌倉の山を背に建つ旧村上邸。昭和１４年に…

7月20日、ご帰国間もないアチャン・ニャーナラトー師の法話会へ参加するため、京都宇治の安養寺へ。 境内は吉水住職が丹精こめて育てられたハスの花が盛りを迎え、花のまろやかな香りが漂っていた。 法話は7月の満月の日にお釈迦様が初めて説法したことにち…

アチャン・ニャーナラトー師 法話会「老病死〜聖なる使者」（８月２日） 瞑想会（８月３日）、開催のお知らせ ご帰国中のアチャン・ニャーナラトー師を東京にお招きして、法話会と瞑想会を開催いたします。 ８月２日（金）は、仕事や学校帰りに気軽に参加で…

これから、日々の記録や日記の一部を公開できるように編集したものを、時々投稿していきます。 …………………………………………………………………………………… 今日（7月１２日）から吉村均先生を講師に、ダライ・ラマ法王の著書『思いやりのある生活』（沼沢由起子訳：光文社 知恵の森…

前記事はこちら↓ 来日されたスカトー寺僧侶方の1日瞑想会に参加しました（午後の部II）2 手動瞑想 ワークで場があたたまったところで、本格的な瞑想実践です。トゥム師の指導で手動瞑想とブットー瞑想を行いました。これはプラユキ師の瞑想会でもおなじみの…

前記事はこちら↓ 来日されたスカトー寺僧侶方の1日瞑想会に参加しました（午前の部）１ 午後からは実践（ワーク）がメインに。 まずは、円座になって「自分を目覚めさせるゲーム」です。 あるルールにしたがって、数字を英語で一人づつ「ワン」、「ツー」…と…

このゴールデンウィークにタイのスカトー寺、およびウィリヤダンマ・アシュラムで修行と指導に励む僧侶方が来日し、関西と北陸で瞑想会や法話会が開催されました。 私は５月５日に石川県かほく市で行われた「気づきの瞑想会（チャルーン・サティ）１日瞑想会…

總持寺境内を歩く瞑想。PV僧侶やスタッフもふくめると60人以上になったでしょうか。壮大な建物に負けないほどの迫力でした 「第5回 日本伝統仏教者のためのマインドフルリトリート ～日本仏教とプラムヴィレッジの相互対話」に参加しました。 世界的マインド…

４月３０日（火）、平成最後の夜に、みんなですわる場「スワリノバ」を開催します。 今回は１５分早く１８時１５分に開始して、茶話会の時間を拡大します。平成という一時代を振り返りつつ、まったりとお話しなどできるといいですね。 すわる方法は、坐禅、…

誰でもオープンにすわれる「スワリノバ」を、３月２６日（火）に開催します。 この暖かさで目白庭園のしだれ桜が開花し、翌日の２７日からはライトアップイベントがはじまります。まだ静かなこの日のうちに、夜桜見物を兼ねて参加されませんか。 すわる方法…

ここ１年ほど武蔵関の「イエズス会無原罪聖母修道院」に、柳田敏洋神父様の指導によるキリスト教的ヴィパサナー瞑想会をはじめ、勉強会、短期宿泊黙想会、さらには仕事として雑誌や書籍の取材などでずいぶん伺った。 キリスト教的ヴィパサナー瞑想は、キリス…

誰でもオープンにすわれる「スワリノバ」を、２月２３日（土）に開催します。 ここ最近の暖かさで、 目白庭園の梅が見頃をむかえたようです。春の訪れを感じながら、静かにすわるひと時を過ごしませんか。 すわる方法は、坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排…

２月２２日（金）午後８時〜、少々制作のお手伝いをしたNHK Eテレ「人生レシピ 心穏やかに生きるコツ！マインドフルネスめい想」が放送されます。某自主瞑想会の世話人のお一人でもある瞑想実践者のMさんがフィーチャーされ、１月６日のプラユキさんの瞑想会…

１月１８日（金）のスワリノバは、過去最高の25人ですわりました。初めて瞑想（坐禅）をした方から、10年以上のベテランさんまで一同にすわる会場は、静かな中にも凄みが感じられました。 ともかく赤鳥庵で坐りたくて、「私一人でも、ぜんぜんOK」と始めたス…

今年最初の、誰でもオープンにすわれる「スワリノバ」を、１月１８日（金）に開催します。 すわる方法は、坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想や内観、そしてキリスト教の黙想などその方が取り組まれている方法でOKです。 １ザを３…

誰でもオープンにすわれる第14回「スワリノバ」を、10月14日（日）に開催します。 すわる方法は、坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想や内観、そしてキリスト教の黙想などその方が取り組まれている方法でOKです。 １ザを３０分とし…