4月15日(日)に予定しているプラユキ・ナラテボー師の「お話と瞑想の会」の会場使用料の入金と、歩く瞑想の下見に、目黒川ぞいの目黒区青少年プラザと中目黒公園に行ってきました。
目黒川は桜が満開!川に向こう岸に見える中目黒公園で、歩く瞑想をする予定です。
中目黒公園も桜が満開でした。瞑想会の時期には、青葉が茂る光景になっていることでしょう。
広々とした芝生の広場もあります。
公園内には足つぼ舗道がありました。
足つぼ舗道は、エリアごとに違う感触の石が敷き詰められています。これなら、自然と一歩一歩の足裏の感覚に、気づきが入りますね。
菜の花の盛りはこれからのようです。瞑想会では、満開だといいですね。
かわいいウサギさんが、散歩していました。
目黒川添いの遊歩道でも、歩く瞑想ができます。
瞑想会の募集は、近日中にプラユキ師公式サポートブログ「よき縁ネット」に掲載いたします。