コマメディア 〜史上最弱の仏弟子コマメ〜

雑誌、書籍で活動するライター森竹ひろこ(コマメ)が、仏教、瞑想、マインドフルネス関連の話題を紹介。……最弱なのでおてやわらかに!

マインドフルネス

【告知】12月29日(金) オンライン「スワリノバ」を開催します

12月29日(金)、みんなでオープンにすわる「スワリノバ」をオンラインで開催します。 オンライン・スワリノバは、同じ時間にオンラインで集い、それぞれの場所で、それぞれのやり方で30分を2回座るだけの会です。(瞑想の指導はありません) また、開…

【告知】11月11日(土) 「スワリノバ」を目白庭園で開催します

11月11日(土)、久しぶりにみんなでオープンにすわる「スワリノバ」を、目白庭園で開催します。 スワリノバは30分を3回、ただ沈黙の中で座るだけのシンプルな会です。 すわる方法は坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想や内観、…

【告知】ニャーナラトー師 の 東京瞑想会のお知らせ:10月9日(月・祝)東京世田谷

【注意】受付完了のメールが届いていない方は、迷惑メールとして処理されていることが大変多いです。まずは、「迷惑メールフォルダ」などをご確認ください。 ニャーナラトー師 の東京瞑想会のお知らせ 英国アマラーワティー僧院からご帰国中の日本人比丘アチ…

【告知】ニャーナラトー師「10月の法話と瞑想の会2023」のお知らせ:10月1日(日)

【注意】受付完了のメールが届いていない方は、迷惑メールとして処理されていることが大変多いです。まずは、「迷惑メールフォルダ」などをご確認ください。 ご帰国されたアチャン・ニャーナラトー師とオンラインでつながり、月例の「法話と瞑想の会」を開催…

【告知】ニャーナラトー師 の 瞑想会(9月2日)のお知らせ

ニャーナラトー師 の瞑想会のお知らせ 英国アマラーワティー僧院からご帰国中の日本人比丘アチャン・ニャーナラトー師を 東京にお招きして、一日ゆっくりと取り組める法話と瞑想の会を開催いたします。 この機会に、ぜひご参加ください。 …………………………………………………

【告知】6月3日(土) 「スワリノバ」を目白庭園で開催します。

6月3日(土)、みんなでオープンにすわる「スワリノバ」を開催します。 すわる方法は坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想や内観、そしてキリスト教の黙想などなど、その方が取り組まれている方法でOKです。 予約不要、遅刻早退OK。…

【告知】3月31日(金) 目白庭園で「スワリノバ」を開催します(pm18:30開始)

3月31日(金)、みんなでオープンにすわる「スワリノバ」を、目白庭園で開催します。 すわる方法は坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想や内観、そしてキリスト教の黙想などなど、その方が取り組まれている方法でOKです。今回は海…

【告知】ほびっと村瞑想会3周年記念「呼吸の輪」:3月5日(日)

森竹の所属するほびっと村瞑想部がおかげ様で3周年をむかえました。記念に呼吸をテーマに4人の仲間の持ち味を生かした瞑想会を、リアルandオンラインで開催します。 5人目の仲間の森竹は今回は参加がかないませんが、関心のある方は、ぜひぜひ申し込みくださ…

【告知】11月12日(土)リアル瞑想会『ティク・ナット・ハンの幸せの瞑想』ガイド:島田啓介、馬籠久美子

ほびっと村学校リアル瞑想会『ティク・ナット・ハンの幸せの瞑想』 ティク・ナット・ハンのマインドフルネス瞑想の基本テキストである『ティク・ナット・ハンの幸せの瞑想』が改訂新版として発売されました。 その翻訳者であり長年のマインドフルネス瞑想の…

【告知】9月28日(水) オンライン「スワリノバwithほびっと村瞑想部」を開催します

みんなでオープンにすわる「 スワリノバ」をオンラインで開催します。 9月は主催者である森竹の誕生月です。 アジアの一部の仏教国では、誕生日をむかえた人が家族や友人にご馳走などをする文化があるそうです。そこで、私も日ごろの感謝をこめて「スワリノ…

【告知】6月3日(金)夜、 自主瞑想会を開きます(西荻窪・ほびっと村瞑想会第46回)

6月3日(金)夜、西荻窪のほびっと村で自主瞑想会(自習の会)を開きます。 指導者はいませんが、場所(和室)を用意しますので、普段取り組まれている瞑想や坐禅などを、ご自身のペースで自習してください。 歩く瞑想や経行のスペースも用意します。 以下の…

【告知】4月27日(水)14~16時、 自主瞑想会を開きます(西荻窪・ほびっと村瞑想会第46回)

4月27日(水)、午後14時〜16時、西荻窪のほびっと村で自主瞑想会を開きます。 場所(和室)を用意しますので、瞑想や坐禅などご自身のペースで修練されてください。 歩く瞑想や経行のスペースも用意します。申し込みは不要です。 開催時間内なら、いつ来ら…

【告知】オンライン『ティク・ナット・ハンの般若心経』重版記念トーク(4月30日:主催ほびっと村)

世界にマインドフルネスの教えを広めた、ベトナム出身の禅僧ティク・ナット・ハン師。今年の一月に逝去されてから、季節がひとつ変わりました。その師が十年前に最後に執筆したのが、般若心経の新しい訳と説明で、本書はそれを盛りこんだ法話集です。ここで…

【告知】4月8日夜、スワリノバ の食べる瞑想版「花まつりの夕餉」を開催しま

4月8日のお釈迦様の誕生日(諸説あり)に、スワリノバ の食べる瞑想版「花まつりの夕餉」を開催します。 時間になったら食卓(zoom)に集まり、それぞれが食べる瞑想をするだけの会です。 食べる瞑想は、スローモションで1個のオニギリを30分以上かけて食…

【告知】4月2日(土) 目白庭園で「スワリノバ」を開催します(pm18:30開始)

4月2日(土)、みんなでオープンにすわる「スワリノバ」を、目白庭園で開催します。 すわる方法は坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想や内観、そしてキリスト教の黙想などなど、その方が取り組まれている方法でOKです。今回は海外…

【告知】追悼「ティク・ナット・ハンの贈り物 〜マインドフルネス瞑想と平和への願い」(3月30 日オンライン)

森竹が企画運営から関わり、案内人として少しだけ登壇する、ティク・ナット・ハン師の追悼イベントを開催します。お気軽に参加くださると嬉しいです。(無料) …………………………………………………………………………………… 1月22日、マインドフルネスを世界中に伝えた禅僧で、平和活動…

【告知】3月3日夜、スワリノバ の食べる瞑想版「ひな祭りの夕餉」を開催します

3月3日ひな祭りの夜、スワリノバ の食べる瞑想版「ひな祭りの夕餉」を開催します。 時間になったら食卓(zoom)に集まり、それぞれが食べる瞑想をするだけの会です。 食べる瞑想は、スローモションで1個のオニギリを30分かけて食べるタイプから、思考が入ら…

【告知】1月4日(火) 目白庭園で「スワリノバ」を開催します(午前中開催)

22年1月4日(火)、みんなでオープンにすわる「スワリノバ」を、目白庭園で開催します。 すわる方法は坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想や内観、そしてキリスト教の黙想などなど、その方が取り組まれている方法でOKです。 今回は…

【告知】12月4日(土) 目白庭園で「スワリノバ」を開催します(pm18:30開始)

12月4日(土)、みんなでオープンにすわる「スワリノバ」を、目白庭園で開催します。 すわる方法は坐禅、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想や内観、そしてキリスト教の黙想などなど、その方が取り組まれている方法でOKです。 12月になり…

【告知】ニャーナラトー師の「6月の法話と瞑想の会2021」を開催します(6月6日)

アチャン・ニャーナラトー師 オンライン「6月の法話と瞑想の会2021」 英国のアマラーワティー僧院のアチャン・ニャーナラトー師とオンラインでつながり、月例の「法話と瞑想の会」を開催します。 今回はアチャン・チャー師の英語カレンダーの6月の言葉にあ…

【告知】8月15日(土) 第33回「スワリノバ」を開催。終戦の日の特別企画もあります!

8月15日(土)、みんなでオープンにすわる「第33回 スワリノバ」をオンラインで開催します。 スワリノバは、ただ沈黙の中ですわるだけの会です。 すわる方法は坐禅や、伝統的な仏教瞑想、宗教色を排したマインドフルネス瞑想など、その方が取り組まれている…

【告知】6月27日(土)「第32回スワリノバ」をオンラインで開催します

6月27日(土)、みんなでオープンにすわる「第32回 スワリノバ」をオンラインで開催します。 ただ沈黙の中ですわるだけの会ですが、よろしければご参加ください。 すわる方法は坐禅や、伝統的な仏教瞑想、手動瞑想などのチャルーン・サティ(気づきの開…

twitter発「満月瞑想」、おかげさまで1年をこえて続けることができました

twitterで呼びかけている「満月瞑想」、おかげさまで1年をこえて続いています。最初はTさんと2人ではじめたのが、今ではtwitter発のちょっとしたムーブメントに育ち、国内はもとよりドイツやタイ、フィリピンなど世界各地に毎回のように参加くださる方がお…

【延期】3月8日(日) 中野民夫×島田啓介「マインドフルネスのはてしなき旅 語る・歌う・実践する」

──────────────────── 【延期のお知らせ】 このイベントは新型コロナウイルスの感染拡大予防のため、開催を延期いたします。 状況が落ち着いて、みなさんが安心して参加できるようになったら、開催いたしますので、その日を楽しみにお待ちください。 ───────…

【告知】1月29日(水)ほびっと村瞑想会で、森竹が「慈悲の瞑想」の紹介します

昨年12月から毎週水曜日の午後16時から約2時間、「ほびっと村瞑想会」を開催しています。 ほびっと村は東京の西荻窪にあるビルを本拠地に、1階の有機野菜や自然食品を売る「長本兄弟商会」、2階のオーガニックレストラン、3階の”やくにたつ”本屋「ナワ・プラ…

当日受付あり【告知】12月21日(土)映画「WALK WITH ME マインドフルネスの教え」上映会のお知らせ 

→予約は終了しました当日、参加を受付ますので、直接会場にお越しください マインドフルネス・シネマ会のお知らせ 劇場を瞑想ホールに! 映画「WALK WITH ME マインドフルネスの教え」上映会 ©2016 Speakit Productions Ltd/ Max Pugh. All Rights Reserved.…

【報告】臨床仏教者のマイケル・マランソン(大雲)さんの「マインドフルネスの午後」に参加しました(ハートオブ横浜・東京サンガ主催)

昨日(11月4日)は、臨床仏教者のマイケル・マランソン(法名:大雲)さんの「マインドフルネスの午後」に参加のため、横浜の港の見える丘公園にある大佛次郎記念館へ。 ゲスト通訳はティク・ナット・ハンの『ブッダ「愛」の瞑想』(角川学芸出版)、『和解…

※台風接近のため中止【告知】10月11日「ティク・ナット・ハンと山尾三省の誕生日の集いー詩とすごす夕べ」が開催されます

このイベントは台風19号接近のため中止になりました。日程をあらためて開催を検討しているそうです。 立ち上げの段階で少しだけお手伝いした「ティク・ナット・ハンと山尾三省の誕生日の集いー詩とすごす夕べ」が開催されます。 自然やいのちの有様を深く見…

【報告】「日本伝統仏教者のためのマインドフルリトリート ~日本仏教とプラムヴィレッジの相互対話」に参加しました

總持寺境内を歩く瞑想。PV僧侶やスタッフもふくめると60人以上になったでしょうか。壮大な建物に負けないほどの迫力でした 「第5回 日本伝統仏教者のためのマインドフルリトリート ~日本仏教とプラムヴィレッジの相互対話」に参加しました。 世界的マインド…

【告知】平成最後の夜、4月30日に「スワリノバ」を開催、同日午後に「ブッダのことばをただ読む会」も開催します

4月30日(火)、平成最後の夜に、みんなですわる場「スワリノバ」を開催します。 今回は15分早く18時15分に開始して、茶話会の時間を拡大します。平成という一時代を振り返りつつ、まったりとお話しなどできるといいですね。 すわる方法は、坐禅、…