コマメディア 〜史上最弱の仏弟子コマメ〜

雑誌、書籍で活動するライター森竹ひろこ(コマメ)が、仏教、瞑想、マインドフルネス関連の話題を紹介。……最弱なのでおてやわらかに!

テーラワーダ(上座)仏教

【告知】4月26日(日)アチャン・ニャーナラトー師 オンライン「法話と瞑想の会」

定員に達し、受付を締め切りました アチャン・ニャーナラトー師 オンライン「法話と瞑想の会」日本に滞在中のアチャン・ニャーナラトー師の法話と瞑想の会を、オンライン(zoom)で開催します。 今回の法話は参加者されたみなさんからの質問を参考にお話し…

様々な仏教者による、新型コロナウイルス関連の法話をシェアします

新型コロナウイルスの感染が広がるなかで、私がメモしていた仏教者の言葉(法話、声明、メッセージなど)をシェアします。 テーラワーダ仏教 アルボムッレ・スマナサーラ長老(スリランカ人僧侶 日本テーラワーダ協会 貫首) 「危難のなかで真理に目覚め、慈…

【中止!になりました】3月7日(土)ニャーナラトー師の瞑想会「A Holiday of the Heart(心の休日) 」を開催します

中止!になりました 新型コロナウイルスの感染拡大を考慮して、 最安全をとって中止することにいたしました。 前日の中止のお知らせとなり恐縮ですが、 緊急事態ともいえる刻々と状況の変わる現在、 法友のみなさんにとっても、ニャーナラトー師にとってもよ…

【告知】3月1日(日)〜3日(火)アチャン・ニャーナラトー師ご指導の「熱海リトリート」を開催します

アチャン・ニャーナラトー師 熱海リトリートのお知らせ:3月1日(日)〜3日(火) →女性は定員に達し、キャンセル待ちになります このたびご縁をいただき、英国アマラウァティ僧院の日本人比丘アチャン・ニャーナラトー師をお招きして、2泊3日の瞑想リト…

【告知】2/8~9 ニャーナラトー師の(通い型)瞑想リトリートを開催します

20世紀の大長老アチャン・チャー師の正統な流れをくむテーラワーダ僧院である、英国アマラウァティ僧院の日本人比丘、アチャン・ニャーナラトー師をお招きして、2月8日〜9日の2日間にわたる日帰り(通い型)リトリートを開催します。 師は「ホリデー オブ ザ…

熱海仏法学舎の妙光様の通夜に参列しました

昨日(1月16日)は、仏法学舎の妙光様の通夜で熱海へ。 玄関に入ると仏法学舎の尼僧の法道さんと、ダンマサークルのJさんが穏やかな笑顔で迎えてくれた。ここでは眉間にシワを寄せて暗い顔を作らなくてもいいのだと、ホッとする。 受付の人たちも、参列され…

【報告】ニャーナラトー師をお招きして、熱海リトリートを開催しました

私は2017年12月から翌年1月にかけて、 英国アマラワティ僧院のリトリートセンターで開催された、 日本人比丘アチャン・ニャーナラトー師のリトリートに参加して、 深く心とふれあう静謐な時間をすごしました。 リトリートのプログラムは、メソッドに…

【シェア】京都宇治・安養寺で開催されたアチャン・ニャーナラトー師「法話会」に参加しました

7月20日、ご帰国間もないアチャン・ニャーナラトー師の法話会へ参加するため、京都宇治の安養寺へ。 境内は吉水住職が丹精こめて育てられたハスの花が盛りを迎え、花のまろやかな香りが漂っていた。 法話は7月の満月の日にお釈迦様が初めて説法したことにち…

【告知】ニャーナラトー師 法話会「老病死〜聖なる使者」(8月2日) 瞑想会(8月3日)開催のお知らせ

アチャン・ニャーナラトー師 法話会「老病死〜聖なる使者」(8月2日) 瞑想会(8月3日)、開催のお知らせ ご帰国中のアチャン・ニャーナラトー師を東京にお招きして、法話会と瞑想会を開催いたします。 8月2日(金)は、仕事や学校帰りに気軽に参加で…

【シェア】来日されたスカトー寺僧侶方の1日瞑想会に参加しました(午後の部II)3

前記事はこちら↓ 来日されたスカトー寺僧侶方の1日瞑想会に参加しました(午後の部II)2 手動瞑想 ワークで場があたたまったところで、本格的な瞑想実践です。トゥム師の指導で手動瞑想とブットー瞑想を行いました。これはプラユキ師の瞑想会でもおなじみの…

【シェア】来日されたスカトー寺僧侶方の1日瞑想会に参加しました(午後の部I)2

前記事はこちら↓ 来日されたスカトー寺僧侶方の1日瞑想会に参加しました(午前の部)1 午後からは実践(ワーク)がメインに。 まずは、円座になって「自分を目覚めさせるゲーム」です。 あるルールにしたがって、数字を英語で一人づつ「ワン」、「ツー」…と…

【シェア】来日されたスカトー寺僧侶方の1日瞑想会に参加しました(午前の部)1

このゴールデンウィークにタイのスカトー寺、およびウィリヤダンマ・アシュラムで修行と指導に励む僧侶方が来日し、関西と北陸で瞑想会や法話会が開催されました。 私は5月5日に石川県かほく市で行われた「気づきの瞑想会(チャルーン・サティ)1日瞑想会…

仏教の勧める供養とは?:父と私の四十九日4

・仏教の勧める供養とは? 前回のブログ「そもそも、四十九日の供養とは」で取り上げた、スマナサーラ長老の著書『死後はどうなるの?』(角川文庫)では供養について、以下のように書かれています。 仏教の勧める供養とは、自分自身が精神的に徳を積んで清…

そもそも、四十九日の供養とは:父と私の四十九日3

末席で参加しているチベット仏教の勉強会で、お父様の供養を四十九日の間、自分でもされたチベット仏教実践者が何人もおられて、仏教実践者として姿勢を正されたことを、以前このブログで書きました。 →父の死と供養:父と私の四十九日 でも、父の供養を自分…

整体的にみた、今の私のバランスを整えてくれる本:父と私の四十九日2

父の亡くなった日は、今世紀最も重い風邪をひいて、その症状がピークの日だった。 しかも私が世話人を務める、タイで出家された日本人僧プラユキ師をお招した「瞑想実践の1日」の開催日。なんとか会場を整えて、後は参加を表明していたYさんや、瞑想カウン…

プラユキ師の「アーナパーナサティ・スッタ実践講座」が完結を向かえました

先日(6月30日)、タイで出家された日本人僧、プラユキ・ナラテボー師の「アーナパーナサティ・スッタ実践講座」のおさらい会が終了し、昨年の9月から始まった講座が完結を向かえた。 仏教瞑想のテキストとも言われる「アーナパーナサティ・スッタ(出入息経…

【報告】2015年4月15日(日)プラユキ師を招いて一日リトリート、新緑の「お話と瞑想の会」を開催しました

4月15日(日)、タイで出家した日本人僧侶、プラユキ・ナラテボー師をお招きして、一日リトリート 新緑の「お話と瞑想の会」を開催しました。 午前中は、まずは横になって気づき系のボディスキャン瞑想を行い、心身をリラックスさせるとともに、気づきセ…

プラユキ師の「お話と瞑想の会」の下見に、桜が満開の中目黒に行ってきました

4月15日(日)に予定しているプラユキ・ナラテボー師の「お話と瞑想の会」の会場使用料の入金と、歩く瞑想の下見に、目黒川ぞいの目黒区青少年プラザと中目黒公園に行ってきました。 目黒川は桜が満開!川に向こう岸に見える中目黒公園で、歩く瞑想をする予…

3月24〜25日に開催された、ニャーナラトー師の「京都リトリート」のTweetのまとめ

3月24〜25日に開催された、ニャーナラトー師の「京都リトリート」のTweetをまとめてみました。投稿された方、ありがとうございました。 2日間の沈黙のなか、参加したみなさん夫々が「サウンド オブ サイレンス」の世界に出会い、心が安ぐ経験ができたのでは…

明日のニャーナラトー師の京都リトリートは、ワーキングメディテーション(お仕事瞑想)も取り入れます

明日のアチャン・ニャーナラトー師のリトリートの準備を進めています。 今回は、リピータさんのなかで希望される方には、ワーキングメディテーション(お仕事瞑想)をお願いしようと思います。 英国アマラワァティ僧院のリトリートセンターで行われた、ニャ…

昨日、大阪で開催されたプラユキ師の「お話と瞑想の会」に関するTweetをまとめ

昨日(3月21日)に、大阪で開催されたプラユキ・ナラテボー師の「お話と瞑想の会」に関するTweetをまとめてみました。 今年は、1回でもプラユキさんの瞑想会に参加できればいいな〜って思ってたけど、チャンスがあれば、どんどん参加しよう‼️って思った明後…

【報告】大阪で久しぶりにプラユキ師の「お話と瞑想の会」を開催しました

(参加者は東京の瞑想会に比べ、女子率高めでした) 本日、タイで出家された日本人僧侶プラユキ・ナラテボー師を招いて、「お話しと瞑想の会 大阪」を開催しました。 大阪で開かれる、プラユキ師の昼間の瞑想会は2〜3年ぶりなだけに、初参加の方も多かった…

英国人比丘バンテ・ボディーダンマ師のレクチャー「瞑想の苦の処方」

現在、仏教総合誌『サンガジャパンVol.29 苦(ドゥッカ)』(サンガ 4月末発売予定)に掲載する、英国人比丘バンテ・ボディーダンマ師の原稿の構成を続けています。 バンテ師は欧州を代表するマハーシ式ヴィパッサナー瞑想の指導者の一人。一般の人だけでな…

【報告】シンポジウム「仏教と脳科学とマインドフルネス」3

20180307 【報告】シンポジウム「仏教と脳科学とマインドフルネス」の報告2の続きです 休憩を挟んで、プラユキ・ナラテボー先生(タイ・スカトー寺副住職)の実演・指導「マインドフルネスの実践」だ。 まず 先生は、仏教の核心であり目的は「自他の抜苦与…

人の根源に関わるところで語られる、ニャーナラトー師の質疑応答

あたたかい春風とともに上京されたアチャン・ニャーナラトー師。3月2日の法話会、3日の瞑想会(+懇親会と個人インタビュー)と続き、今日の翻訳者や編集者のための「仏教書の翻訳勉強会」(写真)の講師を終えて、先ほど東京を後にされた。 この3日間を…

ニャーナラトー師の瞑想会、無事終了しました

午前中は、釣竿の先に釣り針の付いていない太公望を例に、Doing nothing という在り方を、お話いただきました。 午後は紙に書いた質問にお答えいただいたり 世田谷公園で歩く瞑想をしました。 梅の花が満開でした。 ネコのしのちゃん、太公望の図。 (しのさ…

【告知】アチャン・ニャーナラトー師の通い型・瞑想リトリートを開催します(3月24〜25日 京都)

【アチャン・ニャーナラトー師の、通いの京都リトリートのお知らせ】 ご帰国中のアジャン・ニャーナラトー師をお招きして、 2日間にわたる日帰り(通い)瞑想リトリートを開催します。 このリトリートはスペインの首都マドリッドで行なわれた、 師の指導によ…

【告知】アチャン・ニャーナラトー師 の法話会(3月2日)、瞑想会(3月3日)を開催します

アチ・ニャーナラトー師 法話会(3月2日)、瞑想会(3月3日)のお知らせ ご帰国中のアチャン・ニャーナラトー師を東京にお招きして、法話会と瞑想会を開催いたします。 3月2日(金)は、仕事や学校帰りに気軽に参加できる法話会に、 3月3日(土)は…

昨晩2月1日、6年目に突入したプラユキ師の「夜の瞑想会」を開催しました

昨晩2月1日は、6年目に突入したプラユキ師の「夜の瞑想会」を開催し、雪のちらつく凍えるような寒さのなか、十数人が参加くださいました。 思い起こせば、第一回目も雪が道端に残る寒い夜でした。最近の「夜の瞑想会」はたいてい30人ほどの参加者がいま…

【告知】京都開催!英国で活躍される日本人比丘、アチャン・ニャーナラトー師の日帰りリトリート(瞑想会)を開催します。

・アチャン・ニャーナラトー師の、通い型の京都リトリートのお知らせ 20世紀の大長老アジャン・チャー師の正統な流れをくむ、欧米最大のテーラワーダ僧院である英国アマラウァティ僧院。 その副僧院長を務める日本人比丘、アチャン・ニャーナラトー師の、2日…